五富之 Mental Wealth (心靈富足)

身心是一起的,所以我們第二篇來談 Mental Wealth。書中指的 Mental Wealth 並不是心理健康,而是心靈上的富足,找到人生意義,自我實現這方向。

首先,好奇心是心靈財富的基礎,是青春之泉,是我們學習和存活的原廠設定。它讓我們更快樂、健康、滿足,也因為好奇心,我們會踏上尋找生命意義的旅途。

可惜隨著年紀增長,我們的好奇心越來越少,因為現實、忙碌、自以為了解世界的運作,加上來日漸少的無奈感,我們的心態已不像十歲時的自己,對世界、對未來、對未知的事情感到好奇和興奮。但作者認為我們應該重新連繫那個「內在小孩」,保持對世界的好奇,重拾新鮮感和活力,累積心靈上的財富。

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Jamie Larson
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